Участник 6-го ЖП-марафона. Команда "Поху...дейка" Меня зовут Наталья, Ульяновск 51 год, рост 153, вес 65,2
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 42.04g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Вода, Corny Big White Coconut, Гулливер Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло . Lunch: Перекресток Виноград Белый, Песочное Печенье, Коркунов Конфеты с Орехом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Dinner: Corny Big White Coconut, Гулливер Творожная Запеканка, Гипербола Котлета Куриная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|