Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
843 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 41.24g | Carbs: 82.12g.
Lunch: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Яблоко Красное , Эдельвейс Кыстыбый. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwertyta's Weight History
|