|
1600 ккал считаются дефицитом, если моя норма чтобы не толстеть и не худеть 1700?
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 83.29g | Carbs: 215.41g.
Breakfast: Имбирный Чай, Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Приготовленная Тыква, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка , Банан, Нектарины, Кефаль. Dinner: Milka Choco Sticks, Яблоко, Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа . more...
|
|