Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
738 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 38.82g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лукоморье Творожная Масса с Вишней. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CreoriftT's Weight History
|