Carne moída e legumes (e como um Kobe após a academia)
View Diet Calendar, 30 September 2019:
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1579 kcal
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Fat: 89.60g | Prot: 104.54g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Ovo Frito, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua. Lunch: Fricassê de Frango, Guacamole, Batata Assada, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Legumes Cozidos. Snacks/Other: Hershey's Special Dark 60% Café. more...
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Comments
Gosto muito de carne moída assim....
01 Oct 19 by member: K_mickey
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Além do que é pratico pra ter na geladeira prontinho, se quiser coloca um molho na hora ou mistura com algo ;-)
01 Oct 19 by member: Amelie Amaral
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