naresty's Journal, 01 Oct 19


View Diet Calendar, 01 October 2019:
1254 kcal Fat: 33.56g | Prot: 70.27g | Carbs: 168.41g.   Breakfast: Ampela, Pir Asia, Pir Asia. Lunch: Mentimun (Kupas), Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Seblak, Shirataki Mie Kering, Rose Brand Tepung Tapioka. Dinner: ABC Saus Sambal , Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Tahu, Rolade, Telur Asin, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Snacks/Other: Kartika Sari Pisang Bolen, Buah Anggur, Nanas. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


naresty's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.