Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
414 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 17.55g | Carbs: 31.20g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|