|
Доброе утро! Все потихоньку меняется к лучшему!♥️❤️ А сегодня у меня вкуснейший завтрак - 415ККал!☕️🌰🍪 Овсяно-рисово-кокосовый блинчик с начинкой из творожного крема, банана, ореховой пасты, сыром камамбер и растопленным шоколадом. Очень вкусно, особенно в сочетании с слегка солоноватым сыром и сладким растопленным шоколадом. Блинчик полит варенной сгущенкой и посыпан тертым шоколадом! Калорийнее конечно, чем обычно. Но он отлично заходит и без десерта!🤤🤤🤤🤤 Всем хорошего настроения!👌🙏🤘🏻
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
2580 kcal
|
Fat: 121.80g | Prot: 152.85g | Carbs: 220.69g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста с Курагой, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Банан, Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мука Кокосовая Royal Forest , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара , Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Авача Икра Форели, Брокколи, Лук, Тыква, Морковь, Йогурт Термостатный 0%, Мистраль Киноа , Sen Soy Соус Терияки, Fish House Филе Трески, Шпинат, Зеленый Горошек. Dinner: Bezmuki Торт Морковный, Bezmuki Наполеон. Snacks/Other: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Bezmuki Cookies с Кокосовой Начинкой, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bezmuki Торт Медовый с Брусникой, Bezmuki Cookies с Кокосовой Начинкой, Bezmuki Эклер Фисташка-Малина, Bezmuki Печенье Вупи-Пай , Bezmuki Торт Вафельный . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatim28's Weight History
|