Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 57.55g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Dinner: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Доширак Доширак Говяжий. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|