|
От участников сообщества ФС узнала, что оказывается кашу можно есть с сыром и яйцом. Для меня это абсолютно новое блюдо, но теперь совершенно точно оно пополнит мое меню! Спасибо ФС!
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 155.90g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lunch: Люля-кебаб ПП курица-индейка, Фритата с кабачками. Dinner: Черкизово Колбаса Вареная Фермерская. Snacks/Other: Гост Молоко Сухое Цельное, Здоровье Цикорий, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. more...
|
|
 Comments
как я вас понимаю! 👍утром в гречку немного тёртого сыра и жизнь заиграла новыми красками (украла чужой оборот речи)😀
30 Sep 19 by member: Людмила7887
|
01 Oct 19 by member: Про100Алла
|
А ещё оказывается гречу вкусно с томатным соусом, тоже мое недавнее открытие. А ещё тема добавлять крупы в салаты, гречу, Булгур, такой типа салат Табуле получается. Вообще смена образа жизни, изменение рациона открывает столько нового и интересного! Оказывается я раньше так скучно питалась!
01 Oct 19 by member: LudaShe
|
А яйцо как попадает в кашу? Его добавляют во время варки?
01 Oct 19 by member: verontina
|
Я кладу в готовую кашу сырое яйцо и ставлю на три минуты в микроволновку
01 Oct 19 by member: Про100Алла
|
А я просто в готовлю кашу добавила сырое яйцо и просто смешала белок с кашей, он побелел, потом непосредственной перед едой нарушила целостность желтка.!
01 Oct 19 by member: LudaShe
|
Я эту кашу не верю, просто хлопья 5 злаков кипятком заливаю
01 Oct 19 by member: LudaShe
|
Тоже благодаря ФС узнала о таком способе поедания каши))) Вчера сделала немного на пробу - вкуууснооо))) Сегодня сделала двойную порцию, для сына ещё, ему тоже понравилось!
01 Oct 19 by member: kropacheva1177
|
Интересно, обязательно попробую))
01 Oct 19 by member: SashaNeya
|
Спасибо FS я узнала не только про белок в каше, но и много интересных блюд. оказалось, что мне нравиться упражняться на кухне с продуктами.
Благодарна всем кто делиться рецептами своего пищевого творчества.
01 Oct 19 by member: Брымза
|
Прикольно! С сыром люблю, надо попробовать с яйцом. Спасибо за совет!
02 Oct 19 by member: Маlinа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|