ocusnk's Journal, 01 Oct 19

Завтрак
Шоколадный овсяноблин с арахисовой пастой 🥜 и бананом 🍌 + хлебец с с/с горбушей + кофе с молоком ☕️
427 ккал
31,94г белка

View Diet Calendar, 01 October 2019:
1320 kcal Fat: 40.68g | Prot: 122.07g | Carbs: 114.95g.   Breakfast: Кофе, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Русское Море Горбуша Слабосоленая Балык Мраморный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Растительное Масло, Банан, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Приправыч Какао Порошок, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Рис с Овощами, Шашлык Куриный. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, KFC Соус Барбекью, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры Черри, Курица чахохбили. Snacks/Other: Myprotein Protein Cookie Rocky Road. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocusnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.