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Lombo defumado, salada com frutas, abacate, queijo coalho, nozes e gergelim..
View Diet Calendar, 30 September 2019:
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1207 kcal
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Fat: 95.42g | Prot: 67.32g | Carbs: 25.16g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Regina Queijo Coalho Espeto, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete, Pilão Café, Pilão Café. Lunch: Gergelim, Salada com frutas, Molho de coalhada, Amêndoas, Abacate, Repolho Refogado, Swift Carne Moída de Patinho . Dinner: Coco, Abacate, Salada com frutas, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Nozes de Nogueira, La Violetera Azeitonas Verdes, Molho de coalhada, Gergelim, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Other: Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Itambé Requeijão Light, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Glória Creme de Leite, Café, Pão low carb. more...
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 Comments
30 Sep 19 by member: FJMPontes
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30 Sep 19 by member: Monstro natural
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Bom dia Estou começando a cetogenica e estou de jejum desde ontem as 19 hs. tem como acrescentar o jejum aqui nesse app? gostaria de saber estou usando a primeira vez
01 Oct 19 by member: francirlenemacieira
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01 Oct 19 by member: Monstro natural
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01 Oct 19 by member: Auspiciosa
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Meninos e meninas, muitoooo agradecida a todos ❤
01 Oct 19 by member: Nina_Ribeiro*
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