Gwen X.'s Journal, 30 Sep 19

За день 1480ккал😌

View Diet Calendar, 30 September 2019:
1480 kcal Fat: 43.64g | Prot: 76.24g | Carbs: 198.41g.   Breakfast: Jacobs Monarch Intense (Кава Мелена Натуральна), Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Розумний Вибір Виноград Сушений "Кишмиш"(Темний). Lunch: Orbit Жувальна Гумка без Цукру (З Фруктовим Ароматом), Яблоко. Dinner: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Розумний Вибір Паста Томатна, Своя Линия Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хек, Рудь Стручковая Фасоль, Короваево Хлеб Диабетический, Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , 300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Яблоко, Своя Линия Кефир Нежирный. more...
1582 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gwen X.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.