chmarova's Journal, 01 Oct 19

chmarova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Друзья! Ищу единомышленников для ежедневной поддержки друг друга) В осеннюю пору особенно тяжело держаться!!
давайте худеть вместе!!

View Diet Calendar, 01 October 2019:

1398 kcal

Fat: 28.88g | Prot: 82.09g | Carbs: 194.27g. Breakfast: Помидоры, Яйцо Всмятку, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Lunch: Две Палочки Мисо Суп, Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Ролл с Лососем. Dinner: Лента Курага без Косточки, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. more...

1494 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 20 hours, Sleeping - 3 hours. more...

76 Supporters Support

1 to 20 of 96

Comments

Я за)

30 Sep 19 by member: Elza Ludendorf

Elza, в Вотсапе удобно будет?)

30 Sep 19 by member: chmarova

Я тоже за

30 Sep 19 by member: mishka9326

Можно и мне ❤️в вотсап 89267036106

30 Sep 19 by member: наталья.....8

Я тоже не против поддержки

30 Sep 19 by member: elvedan

Можно с вами? 89990863559)))

30 Sep 19 by member: Александра141000

Буду не против поддержки и общения. Вместе веселей!

30 Sep 19 by member: kirisyti

Я тоже за! 89017844147

01 Oct 19 by member: Королева_Ирина

я с вами,89393692966!!!

01 Oct 19 by member: Oksi_hai

И с вами))) 89518338111

01 Oct 19 by member: Kate8338111

Можно и меня плиз)))89037447266

01 Oct 19 by member: Darino4k_a

89773290336 вотсапп

01 Oct 19 by member: Ленкосик

И меня добавьте 89045161876

01 Oct 19 by member: missiu

возьмите меня 89161069642

01 Oct 19 by member: mamaira2908

89150625880🙏🙏🙏

01 Oct 19 by member: dilchik87

можно с вами?

01 Oct 19 by member: Я бегемотиха

Давайте

01 Oct 19 by member: аленка@б

Привет, 89897219060 Александра

01 Oct 19 by member: Sandra88_

Я с вами 🤪89018013542

01 Oct 19 by member: innalove 2017

давайте)

01 Oct 19 by member: АйгульСтройняшка

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

chmarova's Weight History

View Complete History

chmarova's Journal, 01 Oct 19

Submit a Comment

chmarova's Weight History