|
Ужин на 167калорий
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 93.84g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Макароны или Лапша с Сыром, Чай с Молоком, Самса, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Редька, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана , Куриный Бульон, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Адреналин Раш Адреналин Раш. Snacks/Other: Чай, Ржаной Хлеб, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле. more...
|
|
2709 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Sitting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Housework - 2 hours, Cooking - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|