Спасибо @chevy_fit за рецептик! Я люблю яйца Пашот и Бенедикт, глазунью и желток в карбонаре, а теперь ещё люблю вот такой конвертик с яйцом и сыром!
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1106 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 47.75g | Carbs: 172.90g.
Breakfast: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Рис с курицей от Ани. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Рис с курицей от Ани. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
|
1443 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
05 Oct 19 by member: Tanya КТА
|
06 Oct 19 by member: novoselceva
|
06 Oct 19 by member: Tanya КТА
|
Я сначала жарю яйцо до полу готовности, потом выкладываю в лаваш, сыр, зелень и по 1 минутке на сухой сковороде с каждой стороны
06 Oct 19 by member: novoselceva
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novoselceva's Weight History
|