|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 57.15g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Сахалин Рыба Икра Кеты, Кофе с Сахаром. Lunch: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Чай, Индейка Тушеная с Овощами, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Борщ. Dinner: Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Черкизовский Сосиски, Редька. Snacks/Other: Мёд, Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. more...
|
|
356 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|