phideta's Journal, 30 Sep 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Montag und einen guten Start in eine angenehme Woche 🙋🍵🥛☕

View Diet Calendar, 30 September 2019:
1322 kcal Fat: 36.21g | Prot: 108.44g | Carbs: 125.39g.   Breakfast: Gut & Günstig Magerquark, Aldi Putenbrustfilet Kräuter, Milkana Leichte Vielfalt, Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Wasa Mjölk, Früchtescone, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Lunch: Magerquark, Früchtescone. Dinner: Bautz'ner Knoblauchsauce, Hähnchenbrustfilet, Kohlrabi, Aldi Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Other: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. more...
1509 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋 
30 Sep 19 by member: MoFu27

     
 

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