Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
910 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 69.62g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: Избенка Творог Зерненый «Малина», Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Lunch: Сырный Суп. Dinner: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Snacks/Other: Белёвский Эталон Пастила с Малиной без Сахара, #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт, Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|