Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 119.71g | Carbs: 207.36g.
Breakfast: Виноград, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Активиа Термостатная, Чай с Лимоном, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай с Лимоном, Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|