Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
127.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 63.50g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Молоко (Цельное Молоко), Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Рузком Паштет Эстонский, Дубки Салями Премиум, Ржаной Хлеб, Макдоналдс Сахар. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Молоко (Цельное Молоко), Помидор Соленый, Ржаной Хлеб, Рузком Индейка Тушеная . Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Weight History
|