Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 46.43g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Окей Сырок Творожный со Вкусом Ванили, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Додо Пицца Пицца Мясная. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Сыр, Простоквашино Кефир 2,5%, Красный Лук, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|