|
Как перестать жрать мусор???
Держишься, стараешься правильно питаться, кбжу, отруби, прочая полезная и не очень еда... Хвалишь себя, работаешь над собой (как кажется), вес ползёт вниз... и тут бац! Приходят они - выходные. И ты жрешь. Нет, не так. И ты - ЖРЕШЬ.
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 21.70g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Starbucks Сахар, Яблоко Зеленое, Каждый День Курабье Бакинское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Карбонад Юбилейный, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Leti Отруби Ржаные. more...
|
|