Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2019:
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1055 kcal
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Fat: 33.02g | Prot: 54.90g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: California gold nutrition 단백질 보충제, 산과들에 한줌견과 오리지널, 매일 매일 바이오 딸기 요거트. Lunch: 아이스 아메리카노, 아인슈페너, 식빵 토스트, 무화과, 방울 토마토. Dinner: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 면사랑 차슈 돈코츠 라멘. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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