|
И чай я пила без сахара!
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1826 kcal
|
Fat: 95.96g | Prot: 74.50g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45-50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Гармония Сметана 20%, Сырники ОБ, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Маслята ОБ, Картофельное Пюре ОБ, Мёд. Dinner: Globus Горошек Зелёный, Картофельное Пюре ОБ, Маслята ОБ, Салат с Тунцом ОБ. Snacks/Other: Мёд, Гармония Сметана 20%, Сырники с Черносливом ОБ. more...
|
|
 Comments
вы все без сахара и будет результат
29 Sep 19 by member: taya.taeva
|
Я ничего не считаю. И не считал. Переходите на кето. И удивитесь как быстро вес пойдёт в низ. А лучше его ещё совместить с ПГ(переодическим голоданием) то вообще бомба будет. Вес будет буквально таять. Я на 20/4
29 Sep 19 by member: Komarikus
|
Я на 16/8. А чаще 20/4
Палео)) шикарно
29 Sep 19 by member: taya.taeva
|
Komarikus. Увы. Я на статинах, в том количестве жира в кето, убьет меня..
29 Sep 19 by member: taya.taeva
|
Komarikus то есть четыре часа едите , а 20 нет?!
29 Sep 19 by member: olgabae2010
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabae2010's Weight History
|