olgabae2010's Journal, 29 Sep 19

Мои сырники без муки , манки , с черносливом и корицей . На 100 гр: К176 б 10.9,ж 6,3 у16,12 Творог 304 гр,яйца 2 гр,чернослив133 гр, корица. Сахар добавила 23 гр , но зря , лишний он там! Готовила в духовке в селиконовых формочках.

---

1826 kcal

Fat: 95.96g | Prot: 74.50g | Carbs: 175.09g.   Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45-50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Гармония Сметана 20%,  Сырники ОБ, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Маслята ОБ, Картофельное Пюре ОБ, Мёд. Dinner: Globus Горошек Зелёный,  Картофельное Пюре ОБ,  Маслята ОБ, Салат с Тунцом ОБ. Snacks/Other: Мёд, Гармония Сметана 20%, Сырники с Черносливом ОБ. more...