Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 100.97g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Банан, Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное. Lunch: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. Dinner: Куриный Фарш, Кабачки Тушеные, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Snacks/Other: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|