Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 51.09g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ларец Сыр Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Гаспачо. Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Sen Soy Соевый Соус Классический, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Подосиновики. Snacks/Other: Кофе, Healthy Food Оладьи из Яблок, Ополье Сметана 15%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Prisma Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|