Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 85.68g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Epica Йогурт с Ананасом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Останкино Ветчина Любительская, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец. Snacks/Other: Storck Toffifee , Дикси Киви, Doppel Herz Омега-3, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|