|
Доброе утро! Всем хорошего настроения!♥️❤️ Завтрак 415Ккал!👌🙏🤘🏻 Вкуснейшая шоколадная, овсяная каша: с ягодами, арахисовой пастой, творожным кремом, вареной сгущенкой, крошкой шоколада, воздушным рисом и тыквенными семечками! Мне нравится, когда в каше много начинки, экспериментирую каждое утро, хотя последнее время набор почти одинаковый! На десерт ванильный рулет с варенной сгущенкой и ароматный капучино!☕️🌰🍪
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 91.52g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Замороженная Вишня, Черника (Несладкая, Замороженная), RED Тёмный Шоколад без Сахара, Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара , Bezmuki Ванильный Рулет, Какао Fit Parad Обезжиринный, Настин Сластин Грандов из Гречки без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мистраль Геркулес , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Облепиха. Lunch: Bombbar Соус Сладкий Томат, Огурец (с Кожурой), Гипербола Хлеб Ветчинно-Рубленный из Индейки , Pretto Сыр Рикотта, Эколь Пастырма по-Турецки, Harry's Хлеб Harry’S American Sandwich с Отрубями , Laime Сыр Легкий 15%. Dinner: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatim28's Weight History
|