|
hello bread... i miss you so much... #cheatday #breakfast
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 47.58g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Good Day Cappuccino, Sari Roti Roti Tawar Keju, Kismis (tanpa Biji), Madu, Croissant. Lunch: Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Tuna Panggang. Snacks/Other: Makaroni. more...
|
|
 Comments
uuhh palmirnya menggoda 😋
28 Sep 19 by member: Airin911
|
ya ampunnn kesukaan croissant,raisin snail😍,rasa2 mau bikin kopi kalo liat ini ya kak Airin hahahaha
28 Sep 19 by member: silvainu
|
halo kak airin n silvainu... toss lah kita sesama penggemar croissant dan sekonco nya... 🙌😁
28 Sep 19 by member: aprie2004
|
Waaaahhhh.. enakk... sambil makan kue ku(kue thok) 😂😂
28 Sep 19 by member: annmz
|
wow lagi challenge 5000 calori ya
29 Sep 19 by member: toycrine
|
ga d makan semua... cm 1 croissant n 1/2 lembar roti tawar keju... kan buat sarapan bersama di rumah...😂😂😂
29 Sep 19 by member: aprie2004
|
kalo aku sih biasanya hanya punya kesempatan cheat time ( sekali tiap bulan) bukan cheatday seharian dalam 1 bulan
29 Sep 19 by member: junwidodo
|
Aku setiap hari makan manis kaya roti dll tp dibatasi, tapi nyesel bgt makan 4 keping roma sari gandum, pas di cek kalorinya 200 kapok hehe
29 Sep 19 by member: toycrine
|
junwidodo, wah hebat kak cheat time sebulan sekali. aku jg maunya bs spt itu, apa daya iman ku masih lemah... hahaha
toycrine: iya betul kak yg biskuit2 gt ga terasa, kalori gede tp ga kenyang. kl aku blm bs lepas nya ya roti2 spt ini. moga ku bs konsisten spt tmn2 fs lainnya... 😇
29 Sep 19 by member: aprie2004
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aprie2004's Weight History
|