|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 121.82g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Fish House Сёмга Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Zott Monte, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Винегрет, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Dinner: Печень Куриная в Сметане, ВкусВилл Капуста Квашенная , Ironman Протеиновый Батончик, Кофе Эспрессо, Шефмаркет Салат Цезарь с Индейкой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе Хауз Эспрессо Американо. more...
|
|
3924 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
28 Sep 19 by member: Tutty minus
|
Золотая осень. 🍁🍂🍂🍁. Прекрасная пора! Москва.Царицыно, музей - заповедник.
28 Sep 19 by member: Ната05_03
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната05_03's Weight History
|