|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
877 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 78.63g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Cucumber (with Peel), Romano Cheese, Peanut Butter. Lunch: Spaghetti, Honey, Olive Oil, Chicken Liver, Olives, Soy Sauce. Dinner: Danone Light Yogurt. Snacks/Other: Gymfit Chocolate Protien Powder. more...
|
|
 Comments
وجبه كيتو 👍👍
لكن مجمعه كل الحاجات اللي فيها كارب مع بعض
حاولي تخلي وجبتك متكامله واعلى عنصر فيها هو الدهون 👍👍
28 Sep 19 by member: BASSMA_RAYAN
|
الشكل المثالي للوجبه الكيتونيه :
فات عالي .. بروتين متوسط .. كارب قليل .. وخضار ورقي
28 Sep 19 by member: BASSMA_RAYAN
|
28 Sep 19 by member: nouna sam
|
وجباتك شكلها غريبه 😂😂
ممكن تقوليلي النظام بتاعك والهدف بتاعك ؟
28 Sep 19 by member: BASSMA_RAYAN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nouna sam's Weight History
|