Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 111.63g | Prot: 79.90g | Carbs: 259.68g.
Breakfast: Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Помидоры Черри, Киви, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Яйцо, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, M&M's Молочный Шоколад Криспи , Мирата Желе Фруктовый Микс, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Other: Увелка Рис Бурый, M&M's Молочный Шоколад Криспи , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|