|
en ama en ama en güzel öğün :) Gü nay dın :)
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 75.36g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Sarı Dolmalık Biber, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Cheesecake, Kapuçino, Arı Grissini Organik. Dinner: Karnabahar ve Brokoli ile Pizza. more...
|
|
2839 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour and 30 minutes, Köpegimle yürüyüs - 1 hour, kosu 8km - 1 hour and 9 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 53 minutes, Resting - 11 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
benimbenayse's Weight History
|