yu-san1214's Journal, 28 Sep 19


View Diet Calendar, 28 September 2019:
1471 kcal Fat: 44.24g | Prot: 47.16g | Carbs: 224.78g.   Breakfast: 牛乳, コーヒー, QBB 大きいとろけるスライス, 伊藤園 毎日1杯の青汁 (125ml), 食パン. Lunch: ごぼう, コカ・コーラ コーラ, ご飯, 味噌汁, サラダ. Dinner: コカ・コーラ コーラ, ファミリーマート 広島風お好み焼き. Snacks/Other: コーヒー, ミスタードーナツ エンゼルクリーム. more...
1632 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...

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