|
Men temen, ada gak yg dr rata jumlah kalori yg masuk dibawah target tapi BB gak mau turun minggu ini.. apa mungkin karena hampir gak olahraga dan makanku minggu ini berat² seperti nasi padang, tahu isi, mie instant dkk berpengaruh ya???
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 111.57g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Singkong, Tempe Goreng, Sosis Daging Sapi, Telur Rebus. Lunch: Tahu Bacem, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Dinner: Rebo Kuaci Milk Flavor, Es Teh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Isi. Snacks/Other: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Bakpia. more...
|
|