Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 86.64g | Carbs: 261.90g.
Breakfast: Манная Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметанин Молоко 1,5%, Сахар, Elite Цикорий Растворимый, Брест Литовск Творог 3%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Хлеб. Dinner: Вермишелевый Суп, Котлеты Куриные в Духовке, Макароны с Овощами. Snacks/Other: Магнит Хурма, Котлеты Куриные в Духовке, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Roshen Карамель Шипучка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sssssaaaaa's Weight History
|