Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2898 kcal
|
Fat: 153.05g | Prot: 104.71g | Carbs: 285.19g.
Breakfast: Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа , Банан, Яичница, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик, Ратимир Рулет из Кролика, Тандер Печенье Вафельное Рассыпчатое. Snacks/Other: Магнит Банан, Тануки Дайкани Сарада, Макдоналдс Пирожок с Черничной Начинкой, Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|