Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2050 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 114.03g | Carbs: 282.17g.
Breakfast: Перекресток Багет Французский, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морская Радуга Шпротный Паштет, Перекресток Багет Французский, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Prosto Гречка. Dinner: SPAR Сосиска в Тесте, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Зажор Еда, Яблоко Зеленое, Campina Йогурт Нежный Крем-Карамель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|