Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 95.62g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нива Черноземья Торт Ночной Париж, Куриные Котлеты с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Волков Суп Пюре из Тыквы, Банан, Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|