pollygdf's Journal, 26 Sep 19


View Diet Calendar, 26 September 2019:
836 kcal Fat: 25.74g | Prot: 56.74g | Carbs: 99.13g.   Breakfast: Italac Manteiga Comum com Sal, Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. Lunch: Purê de Abóbora, Manga Palmer, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Alface, Peito de Frango, Tutu de Feijão. Dinner: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Repolho, Netuno Filé de Tilápia . Snacks/Other: Ameixa Seca, Ameixas. more...
2537 kcal Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 16 hours and 13 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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