Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
2304 kcal
|
Fat: 133.05g | Prot: 97.04g | Carbs: 188.06g.
Breakfast: Помидоры, Колбаса, Яйцо Всмятку, Квашеная Капуста, Свежов Щи из Свежей Капусты. Lunch: Чай, Грейпфрут, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Утиное Мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сваренное Вкрутую Яйцо, Квашеная Капуста. Dinner: Чеснок, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Свинина Отварная. Snacks/Other: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Пончики Покрытые Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|