Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
79 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1884 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 91.00g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Сыр, Огурец (с Кожурой), Мой овсяноблин, Запеканка с грушей. Lunch: Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Хлеб, Жареное Яйцо, Запеканка с грушей. Dinner: Вино Сухое, Мясо по-Французски, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohdanova's Weight History
|