|
Ik heb er veel baat bij, dat ik naar een Ayurvedische therapeut ga. Hij geeft massages om verklevingen te verminderen en uiteindelijk zoveel mogelijk te verkleinen. Helaas zit het niet in de verzekering. Ik betaal het zelf.
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 28.43g | Carbs: 91.57g.
Lunch: Druiven, Thee. Dinner: Pecannoten, Baba Ganoesj, Calvé Pindakaas (20g), AH Stevige Crackers Spelt, AH Verse Tomatensoep. Snacks/Other: AH Mini Appelflappen, Olijven, Walnoten, All Seasons Gemengde Sla. more...
|
|
3404 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Zumba - 2 hours, Housework - 40 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|