|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 136.29g | Prot: 52.49g | Carbs: 31.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Ребрышки Свиные. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Baraka Кокосовое Масло, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Дивинка Отруби Овсяные , Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кето-конфетки с кокосовой начинкой. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Santabene Сыр Маскарпоне, Кето-конфетки с кокосовой начинкой. more...
|
|
 Comments
Как красиво 😍 и аппетитно!
26 Sep 19 by member: GalaShv
|
это из чего? рецептик пожалуйста
26 Sep 19 by member: Marina2010g
|
Кето-бомбочки-конфетки
50г нерафинир.кокосовое масло, 20г сливочное масло, 10г горький шоколад 70% (Бабаевский Элитный), сах/зам по вкусу, всё растопить на водяной бане. Удобно в турке делать, которая помещается в маленькую кастрюльку с горячей водой. Для начинки кокосовую стружку измельчила в кофемолке 35г, она стала липкая, слепила маленькие шарики, положила в формочку и залила растопленными ранее в турке ингредиентами, в холодильник на час, можно и в морозилку, минут на 20-30.
26 Sep 19 by member: linalee1979
|
очень аппетитно и красиво!
27 Sep 19 by member: tata975
|
Я ещё добавляю семена чиа, тоже вкусно
27 Sep 19 by member: valeri_a_m
|
Вкусно наверное) надо попробовать) а кбжу сколько у них?
27 Sep 19 by member: Marina2010g
|
У меня формочка на 15 конфеток, одну сразу дочка утащила 😀
На одну конфетку Ккал-61, Б-0,43; Ж-6,4; У-0,6
27 Sep 19 by member: linalee1979
|
27 Sep 19 by member: KIRA15051976
|
|
linalee1979's Weight History
|