oev19822's Journal, 26 Sep 19

Хорошего дня!
520 ккал. Б 13, Ж 37, У 33

View Diet Calendar, 26 September 2019:
1907 kcal Fat: 83.11g | Prot: 86.33g | Carbs: 209.86g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебница Хлеб Фитнес, Мираторг Карбонад Свиной, Ашан Драники Картофельные, Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Булочка с Маком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Активиа Натуральный Биойогурт 1.3%. more...
1887 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
Жирно, но вкусно. Чем бы теперь белок набрать🤔 
26 Sep 19 by member: oev19822
Рыбки отварить😉 
26 Sep 19 by member: olesyaartyuxova
Катя, дранники🤩 
26 Sep 19 by member: zzarrina
Зизи, одна порция осталась, специально для тебя😘 
26 Sep 19 by member: oev19822
olesyaartyuxova отварная рыба -🤢 Уж лучше подарю, как раз свеженькой купили, ну или на крайняк в фольгу. 
26 Sep 19 by member: oev19822
драники 🤩🤩🤩 
26 Sep 19 by member: zolotareva8181

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oev19822's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.