LudaShe's Journal, 26 Sep 19

Нет повода не выпить пару шейкеров свеженабодяженного протеинчика 🥛🥛

View Diet Calendar, 26 September 2019:
1682 kcal Fat: 39.70g | Prot: 123.83g | Carbs: 197.14g.   Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Морошка, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Ого Овсяные Отруби, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Гречка Отварная, Ленивые голубцы LudaShe, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ленивые голубцы LudaShe, ВкусВилл Томаты Сушёные, Суп из Говядины, Inkerman Вино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Пятерочка Нектарин , BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг. more...

102 Supporters    Support   

Comments 
ТаняУра или ТаняЮра? Спасибо))  
26 Sep 19 by member: LudaShe
молоток, Людок. так держать! 
26 Sep 19 by member: Convict Conditioning
С.С., буду стараться! 
26 Sep 19 by member: LudaShe
storyowner веселуха 🙏 только начнется.))) Поверьте мне.  
26 Sep 19 by member: taya.taeva
storyowner веселуха 🙏 только начнется.))) Поверьте мне.  
26 Sep 19 by member: taya.taeva
Людочка, двое уже... 
26 Sep 19 by member: taya.taeva
LudaShe❤️🤗 даже не поняла почему так с ником. Видимо при регистрации так указала))  
26 Sep 19 by member: taya.taeva
Отличный результат, Люда!😲👍 
28 Sep 19 by member: revyura
Как я могла пропустить! Молодец, звёздочка!🌟🌟🌟🌟🌟 
28 Sep 19 by member: FlightSecret
Спасибо, мальчики и девочки! Особенно, конечно, приятны слова мужчин!  
28 Sep 19 by member: LudaShe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.