Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1163 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 46.74g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Snacks/Other: J7 Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|