Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 144.15g | Carbs: 158.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Папа Может Ветчина из Лопатки. Lunch: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленый Перец, Помидоры. Dinner: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenple's Weight History
|